BARCELONA. Retir de Ioga i Ayurveda a Belianes (Lleida).

3 dies. 4, 5 i 6 de novembre.

Ioga i Ayurveda a Lleida

Sol·licita informació Sol·licita més informació


Preu per persona: 250€

El preu inclou: allotjaments en habitació compartida amb pensió complerta, instructores de ioga i Ayurveda.

Qui us acompanya...


Jordi Girard
El Jordi Girard és terapeuta Ayurvèdic i s'ha format en Nutrició i Estil de Vida Ayurvèdics per l'Institut Europeu d'Estudis Vèdics (EIVS).
És fundador de Terrakia Viatges, una agència que organitza viatges d'immersió cultural a l'Índia i el Sudest asiàtic que permeten aprofundir en les nostres vides a partir de conèixer llocs meravellosos i compartir un temps en altres cultures i amb les persones que coneixem.


Miryam Castelló
Miryam Castelló és professora de ioga i d'art i artista.
El camí del ioga és qui em guia i m'il·lumina en la meva vida. Viatjar pel món m'ha obert la ment i el meu horitzó.
L'art és el meu mitjà per expressar-me i comunicar-me amb la gent, el meu entorn i amb mi mateixa.


Terrakia - Ioga i Ayurveda a Barcelona



Terrakia - Ioga i Ayurveda a Índia

Una idea del retir

Retir de Tardor. El Yoga i l'Ayurveda per a aconseguir l'equilibri en el canvi d'estacions.


Un cap de setmana per fer Yoga, per conèixer l'Ayurveda i els seus beneficis i per a aconseguir eines que ens permetin fer la transició entre les estacions. Aprendrem a incorporar a les nostres rutines diàries hàbits alimentaris i d'estil de vida que ens permetran conèixer'ns millor i pràctiques de Yoga que ens ajudaran a assimliar els canvis.

El retir està enfocat a tothom qui sigui conscient de la importància dels canvis estacionals en el nostre cos i ment, i que vulgui treballar per a aconseguir un equilibri a través del Yoga. També aprendrem hàbits i teràpies mil·lenàries de l'Ayurveda que ajundin al creixement personal i equilibrar l'organisme mitjançant la dieta i l'estil de vida. Ets benvingut tant si practiques Yoga habitualment com si vols començar a fer-ne.

ON?
Passarem el cap de setmana al Cal Massot de Belianes, a Belianes, a l'Urgell (Lleida).
És una gran casa pairal amb molts espais per a poder gaudir de les activitats. Està situada dins del petit poble de Belianes, entre cases centenàries i envoltat d'oliveres...



CAL PORTAR:

Roba còmoda per a les sessions de treball en grup i per a passejar i gaudir del bosc.
Màrfega (yoga mat) i coixí per seure, llibreta i llapis, una llanterna per a qui vulgui sortir a la nit i ganes de gaudir d'aquests dies a la natura...



APORTACIÓ:
- 210€ (si t'inscrius abans del 30 de setembre)
- 250€ (si t'inscrius a partir de l'1 d'octubre)
Us demanem una paga i senyal de 100€ per a confirmar la inscripció al Nº de compte: ES84 3025 0012 1714 0004 0028 Concepte: NOM + Retir Tardor


PROGRAMA DEL RETIR:

Terrakia - Retir Yoga i Ayurveda