BARCELONA. Taller de Ayurveda en Barcelona.

Dieta y hábitos alimenticios para equilibrar nuestro organismo

1 día. 10 de febrero. De 10 a 14h.


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Precio por persona: 50€

45€ si te inscribes antes del 5 de febrero.

Quién imparte el taller...


Jordi Girard
Jordi Girard es terapeuta de Ayurveda y se ha formado en Nutrición, Estilo de Vida y hierbas medicinales Ayurvédicos por el Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS).
Es fundador de Terrakia Viajes, y hace de guía durante los viajes espirituales y de inmersión cultural a India y al Sudeste asiático que organizamos. Estos viajes permiten profundizar en nuestras vidas a partir de conocer lugares maravillosos y compartir un tiempo en otras culturas y con las personas que conocemos.


Una idea del taller

El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India que establece que cada uno de nosotros es diferente y gestiona de manera única lo que le llega del mundo exterior a través de los sentidos o de la alimentación. El Ayurveda nos ayuda a entender la relación que se establece entre nuestro cuerpo y el entorno en el que vivimos. Nos aporta luz sobre cómo afectan a nuestra vida diaria la alimentación, las emociones, el estilo de vida que llevamos, o las estaciones del año…

Taller Ayurveda a Barcelona

Durante este taller aprenderemos a conocer qué alimentos son los más adecuados según nuestra constitución, que es única según el Ayurveda, y qué hábitos y rutinas diarias relacionadas con la alimentación nos ayudarán a mantener o mejorar la salud.

Observaremos los desequilibrios en nuestro cuerpo y mente. Aprenderemos a compensarlos y a mantener una vida más saludable a través de una elección consciente de nuestra alimentación y de nuestros hábitos diarios.



Dieta y hábitos alimenticios para equilibrar nuestro organismo:


“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona.
Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.”
- Proverbio Ayurvédico -


LUGAR DEL TALLER
Espacio de Yoga. C/ Buscarons 7. Barcelona. Cerca de FGC - Putxet.